Por Paola Caballero.
Cuernavaca Mor., a 10 de abril del 2024.- Derivado de las altas temperaturas que se han registrado en los últimos días, Servicios de Salud de Morelos (SSM) emitió recomendaciones a la población para protegerse de las quemaduras de los rayos del sol, así como la deshidratación y golpe de calor.
Las recomendaciones son utilizar protección solar y aplicarlo antes de salir de casa, evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas, así como tratar de caminar bajo la sombra.Destacó la importancia de proteger el rostro, cuello, manos y brazos; usar sombreros y gafas oscuras, usar ropa clara de manga larga y pantalón.
Reiteró SSM que la población debe seguir una alimentación saludable a base de frutas y verduras, evitar el consumo de bebidas altas en azúcares como refrescos y jugos procesados.
Finalmente el área de vigilancia epidemiólogica señaló que durante la temporada de calor es necesario mantenerse hidratado, consumir de dos a tres litros de agua potable, que ayuda a mejorar el funcionamiento del organismo interno y tener una piel saludable.
