La Secretaría de Salud de Morelos exhortó a la población a adoptar hábitos saludables como medida clave para prevenir la diabetes y otras enfermedades crónicas no transmisibles. Entre las recomendaciones se incluye mantener una alimentación balanceada, realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria y monitorear periódicamente el peso y la talla.

Malinalli Sánchez Rodríguez, responsable estatal del Programa de Salud del Adulto y el Anciano, destacó que pequeños cambios en la rutina diaria, como reducir el consumo de azúcares, aumentar la ingesta de frutas y verduras, y evitar el sedentarismo, pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes. Enfatizó la importancia de que personas con antecedentes familiares acudan a revisiones médicas periódicas.

Para quienes ya viven con diabetes, se reiteró la necesidad de no suspender los tratamientos, acudir a controles médicos regulares y mantener una rutina de autocuidado que incluya alimentación saludable y actividad física constante. Esto permite prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida a largo plazo.

Las unidades de salud en Morelos mantienen servicios de orientación, información y seguimiento para quienes busquen asesoría en prevención o manejo de la diabetes. Las autoridades sanitarias subrayaron que la prevención y el diagnóstico oportuno son fundamentales para enfrentar esta enfermedad, que representa uno de los principales retos de salud pública en el estado.