Por Ángel Álvarez.

Cuernavaca, Mor. – El síndrome de burnout, también conocido como “trabajador quemado”, se ha convertido en uno de los padecimientos más atendidos en Cuernavaca, asociado principalmente al estrés laboral y a hábitos poco saludables, informó la psicóloga Massiel Castro.

La especialista explicó que este trastorno se presenta a partir de sobrecargas laborales que derivan en ansiedad, depresión y agotamiento físico y emocional, además de estar vinculado con estilos de vida inadecuados, como la falta de ejercicio, mala alimentación y desorden en los horarios, lo que impacta directamente en el desempeño personal y profesional.

Indicó que no existe una edad específica para desarrollar este padecimiento; sin embargo, se han detectado casos desde jóvenes en nivel preparatoria, a partir de los 18 años, hasta adultos mayores de 40, tanto en ámbitos laborales como académicos, afectando de manera significativa su vida cotidiana.