Cuernavaca, Morelos. – Con el objetivo de promover una atención oportuna a la salud mental, la psicóloga y perito Rosario Bahena, directora del Centro Psicológico de Cuernavaca, explicó la diferencia clave entre un episodio de tristeza pasajera y un cuadro de depresión clínica, cuyos síntomas pueden prolongarse durante meses e incluso años si no se atienden adecuadamente.

La especialista señaló que los síntomas de depresión incluyen cambios persistentes en el estado de ánimo, pérdida de apetito, alteraciones en los hábitos de sueño, dificultad para concentrarse y una afectación notable en el desempeño diario. A diferencia de la tristeza, que es una emoción pasajera vinculada a un evento específico, la depresión se caracteriza por la intensidad y duración de sus síntomas, los cuales deben prolongarse al menos dos meses para considerarse un cuadro de depresión mayor.

Bahena también detalló la diferencia entre la depresión mayor, con síntomas intensos y persistentes, y la distimia, que presenta una sintomatología más leve pero crónica, pudiendo durar años. “De repente todos tenemos un mal día, pero eso no afecta en tu desempeño diario”, aclaró, subrayando que en la depresión el impacto en la vida cotidiana es significativo.

El llamado de la psicóloga busca sensibilizar a la población sobre la importancia de identificar estos signos a tiempo y buscar apoyo profesional para evitar que condiciones como la depresión mayor o la distimia se agraven, afectando la calidad de vida de quienes las padecen, especialmente en un contexto posterior a las festividades y ante el regreso a clases.