Como una forma de concluir el 2025 promoviendo hábitos saludables, el Instituto de la Mujer de Cuernavaca, convocó a las mujeres del municipio a participar en una clase especial de activación física, la cual se llevará a cabo el próximo 30 de diciembre a las 9 de la mañana en el Parque Barranca de Chapultepec.

La actividad se enmarca dentro del programa Resiliencia Activa, una iniciativa enfocada en el fortalecimiento de la salud física y emocional de las mujeres, al tiempo que fomenta espacios de convivencia, autocuidado y bienestar en entornos seguros y accesibles.

De acuerdo con la titular del instituto, Elizabeth Castillo, estas sesiones buscan no solo incentivar el ejercicio, sino también contribuir al equilibrio mental y emocional de las participantes, reforzando la importancia de la actividad física como herramienta para mejorar la calidad de vida.

Las clases cuentan con el acompañamiento del instructor Erik Méndez García y están dirigidas a mujeres de todas las edades, incluyendo adolescentes y niñas, con rutinas adaptadas a distintos niveles de condición física y pensadas para desarrollarse en un ambiente de respeto y confianza.

Asimismo, se informó que el programa Resiliencia Activa tendrá continuidad durante el próximo año, con sesiones permanentes programadas para los martes y jueves, de 9 a 10 de la mañana, en el Parque Tlaltenango.

Con este tipo de acciones, el ayuntamiento de Cuernavaca, a través del Instituto de la Mujer, reafirma su compromiso de impulsar políticas y programas que promuevan la salud, la autonomía y el bienestar integral de las mujeres del municipio.